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鈴木イズム

2018.03.13
自分を棚卸しする時間が成長の肥やし

先週末に、5時間耐久”じぶん会議”を行いました。

「じぶん会議」とは自分の現状を棚卸し、
振り返りを行う作業の時間のことです。

たとえば、自分の10年後、5年後、3年後の目標の確認
戦略・戦術の作成、今、やるべき行動の設定などを
徹底的に整理し、紙に書き出すのです。

これにより、今、何に集中しなければいけないのか、
課題と解決策はなんなのかが明確になるわけです。

毎日忙しいと、つい立ち止まって自分のことを
考える時間を忘れてしまいます。

そこで、休日を使ってひとり自分のことだけを
”考える””整理する”ことに特化した時間を過ごしたのです。

紙に頭にあることを書けば書くほど、整理され、
思考と将来が明確になります。

人は将来が不透明な時にモチベーションを落とすもの。
僕はそう考えています。

それなら逆に、透明にする作業を日々の習慣に組み込めばいい。
それが”じぶん会議”の意義でもあります。

ついには昨年「1日10分 じぶん会議のすすめ」という
本まで出しましたが、まずは立ち止まる時間を確保すること。

強制的にでもいいから、スケジュール帳に入れ込むこと。

この時間は自分を成長する肥やしとなります。

忙しいなぁ・・・このままでいいのかな?自分の原点は?など
疑念が頭に出てきたらすぐさま、立ち止まる時間を確保しましょう。

次はいつ立ち止まりますか?

 

 

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