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鈴木イズム

2018.12.02
年末こそ頭の中の片づけを。

いよいよラストスパートの12月に入りましたね。

大掃除というイベントをひかえているご家庭も
多いことでしょう。

モノの片づけだけではなく、ぜひ頭の中の片づけも
取り組んでみましょうね。

どうやって頭の中を片づければよいのか。

それは簡単です。

片づける(整理する)基準は、

「残すもの」と「捨てるもの」を仕分けること。

たったこれだけです。

モノではなく”頭の中のコト”の整理です。

例えば、今年クリアできない目標を来年にも残す、
いま取り組んでいる新たなチャレンジに関しては
来年も思考し続ける。

一方で、もうあの人のことは考えない、
うまくいかなかった仕事の失敗は頭から捨てる。

こんな感じでどんどん分けていきます。

といっても、頭の中だけでやってはダメですよ。

ちゃんと紙に書いて目に見える状態にすること。

これにより、物理的なモノを整理しているような
感覚になるからです。

頭の中だけでやってしまうと、堂々巡りしますからね。

というわけで、意識的に年末は頭の中の片づけも
ぼちぼち着手しましょうね。

”じぶん会議”にて。。

 

では、また(^^)/

 

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